JOIN THE COMMUNITY

BUILDING HEALTHY BODIES

Voeding

Online coaching of losse schema's

Begin je transformatie met onze 12 of 24 weken plannen!

3.2.1...GO

Training

Online coaching of e-books

Verbeter je overall fitness!

START NU

COMBI

Voeding + training

Onze voeding sluit perfect aan op onze training! Doe je voordeel  met onze losse schema's of coaching combi's.

2 IN 1
Tank top - Lift heavy! Bulking season - Fat skeleton - Hoodie - Unisex Vrouwen - Ice cream legging - Squat proof! T-shirt - Gainz T-shirt met rode bloemen schedel

KLEDING

Check onze collectie

Een lifestyle collectie voor heavy lifters en healthy bodies! Join the community.

Vrouw Man

‘We rise by lifting others’

We zijn een voeding, training en coaching bedrijf, en onze missie is om ‘gezondere lichamen te bouwen’.
Ons doel is om te inspireren, te informeren, en te vormen naar de beste en hoogst haalbare, en om iedereen te motiveren om het beste en sterkste mogelijke leven te leven.

 We hechten veel waarde aan een persoonlijke benadering en betrokkenheid. Wij behandelen onze hardwerkende, like minded community positief, met veel respect, een groot inlevingsvermogen, doelend op vooruitgang en verbetering.

‘Focus on progress, not perfection.’

We coachen allerlei verschillende lichamen, van Crossfitters, fitnessers, tot moeders met eigen bedrijven, studenten en werkende professionals om een leuker, vrolijker, en gezonder overall leven te leven, door onze holistische benadering waarbij we mindset, fitness & voeding combineren.

Wil je heavy gewichten tillen, of er gewoon goed uit zien als je naakt in huis rond loopt, wij hebben de programma’s voor je.

‘Like-minded communities bringing the familiarity and similarity together’.

 

 

Chanise

Deze 12 weken hebben mij bewust gemaakt van wat goed en gezond
eten voor mijn lichaam kan betekenen. Hier ga ik ook zéker mee door. Niet in de zin van nog heel
veel meer afvallen maar om me goed te kunnen blijven voelen en om nog wat droger te worden.
Mijn spiermassa is sowieso toegenomen de afgelopen weken, ik kan nu heel goed  abbs voelen.

LEES VERDER

Rebecca

Gia was mijn coach tijdens mijn proces en ben haar zo dankbaar voor alles wat mij is bijgeleerd tijdens die periode. Dit is iets wat ik voor de rest van mijn leven zal aanhouden, it’s a lifestyle not a diet!

LEES VERDER

Richard

Vanmorgen een nieuwe mijlpaal qua gewicht! 91.3 KG. Hartelijk bedankt voor de afgelopen maanden het is ontzettend leerzaam geweest en heeft een zeker een positieve invloed gehad.

Ik heb mijn voeding beter op de rit en voel me ook veel energieker & gezonder.

LEES VERDER

Join the community!